מקצוע החינוך הגופני נלמד בתיכון עודד כמקצוע ליבה, שעתיים בשבוע לכל תלמיד.

השיעורים מתנהלים לפי תכנית הלימודים החדשה ונועדו לתת כלים מתאימים לאורח חיים

בריא, כושר גופני ומיומנויות לחיים, תוך דגש על חינוך לבריאות ותחת העיקרון של פעילות –

למידה – הנאה.

כללי התנהגות והשתתפות בשיעורי החינוך הגופני – תיכון עודד

כללי:

  1. התלמיד/ה חייב/ת להופיע לשיעורי החנ"ג, גם לבעלי אישור רפואי לתקופה ממושכת.
  2. התלמיד/ה יגיע לשיעורי החנ"ג בתלבושת מלאה גם אם לדעתו הוא חולה או פצוע.
  3. התלמיד/ה יצטייד באישור רפואי, שיש בו הסבר ברור ומפורט לגבי מהות מגבלותיו/ה ולגבי זמן תקיפות האישור.
  4. במקרה והפציעה או מחלה טרם הובררה אצל רופא יש לצייד את התלמיד באישור הורים ברור.
  5. מומלץ לבוא עם כובע, מים וקרם הגנה בימי הקיץ החמים.
  6. יש לאסוף בגומיה שיער ארוך, בנים ובנות כאחד.
  7. אין להגיע עם אוכל לשיעור (כולל סוכריות, קרטיבים, סנדוויצים וכו').
  8. לא תותר אכילה במהלך השיעור גם לאלו שאינם מתאמנים (למעט בעיות רפואיות).
  9. השימוש בפלאפונים סלולאריים במהלך השיעור אסור למעט מקרים מיוחדים בהם המורה דורש זאת.
  10. לאחר פציעה או מחלה יש להציג אישור מרופא המאפשר חזרה לפעילות ללא מגבלות.

לבוש:

  1. על התלמיד/ה להגיע לשיעור בתלבושת ביה"ס ומכנסיים המתאימים לפעילות גופנית. מכנסי ברמודה, ג'ינס סטרץ', מכנסי גלישה ודומיהם אינם מתאימים לשיעורי חנ"ג. כמו כן יש להגיע בנעלי ספורט. נעלי סניקרס, הרים או עקב אינן מתאימות לשיעורי חנ"ג.
  2. תלמיד/ה ללא תלבושת מתאימה לא ייטול חלק פעיל בשיעור עם ההשלכות המתבקשות לגבי ציונו.
  3. על התלמידים והתלמידות להתלבש ולהתארגן לפני השיעור.
  4. חשוב להביא בגדי החלפה להמשך יום הלימודים.
  5. יש להסיר תכשיטים, עגילים ופירסינגים או להסתירם עם פלסטר מטעמי בטחונם ושלומם של התלמידים והתלמידות.

אוכל:

  1. מומלץ לא לאכול ארוחה כבדה בסמוך למועד השיעור.
  2. שתייה: מומלץ לשתות מים בכל עת לפני השיעור ובמהלכו (לא שתייה מוגזת או ממותקת).

התנהגות באולם:

  1. הכניסה למשטח בנעלי ספורט בלבד.
  2. אין להכניס דברי אוכל ושתייה לאולם.
  3. יש להשליך פסולת לפח בלבד!
  4. הכניסה למחסן הציוד באישור בלבד.
  5. אין לגעת בציוד הספורט באולם ללא אישור המורה!
  6. רצוי לא להשאיר ציוד ודברי ערך בחדר ההלבשה.
  7. חשוב לזכור לקחת את כל הציוד האישי בתום השיעור.

תוכנית לימודים:

פירוט נושאי הלימוד יינתן לכל שכבת גיל – ניתן לצפות בתכנית הלימודים באתר ביה"ס.

עבודה עיונית פטור רפואי / ייעוצי:

  1. לכל מי שנושא פטור רפואי לזמן ממושך (3 שבועות ומעלה), יקבל דרישת חובה לימודית חליפית (עבודה עיונית) כדי לקבל ציון במקצוע החינוך הגופני.
  2. פטור רפואי שנתי מחייב הגשת 4-6 עבודות עיוניות (תלוי גיל) שייכתבו בספרייה בזמן שיעורי החנ"ג או לחילופין עבודה גדולה אחת. באחריות התלמיד להציג את התקדמות העבודה מידי שבוע. לאחר הגשת העבודה התלמיד ייבחן בע"פ על העבודה (כאמור פטור מחינ"ג אינו מאפשר יציאה לפעילויות חוץ בית ספריות לרבות טיול שנתי!). ???
  3. פטור רפואי אינו משחרר את התלמיד מחובת נוכחותו בכל תחילת שיעור. העדרות כמוה כחיסור משיעור.
  4. יש להציג אישור רפואי מרופא מומחה בהתאם לבעיה. תוקף האישור לסמסטר אחד בלבד.

 

העדרות משיעורים ו/או אי השתתפות :

  1. אי השתתפות מסיבה שאינה מוצדקת, דינה כדין חיסור מהשיעור
  2. החל מהחיסור ה3 על התלמיד/ה להגיש עבודה עיונית מתוך "בנק" נושאים שינתן ע"י המורה.

דיווח בעיות רפואיות:

יש לדווח מיידית למורה לחינוך גופני על כל בעיה רפואית העלולה להשפיע על בריאות הילד/ה בעקבות מאמץ גופני (רגישויות, אסטמה, בעיות לב וכו').

פטור זמני/קבוע משיעורי חינ"ג יינתן רק לאחר הגשת המסמכים הרפואיים המתאימים שיישמרו בתיק בריאות בצוות החינ"ג.

ייעוץ מקצועי:

לכל תלמיד/ה האפשרות לקבל ייעוץ מקצועי באימון גופני, אורח חיים פעיל ובריא ותזונה נכונה מצוות המורים. למעוניינים יש לפנות למורים הרלוונטים לתאום פגישה.

קביעת ציון חינוך גופני תיכון עודד

  • מרכיבי הציון בחינוך הגופני בכל מחצית יהיו:
  1. 60% מהציון יינתן על נוכחות בשיעורים, השתתפות פעילה, שיפור ומוטיבציה.
  2. 30% מהציון יינתן על מבדקים גופניים ועיוניים.
  3. 10% מהציון בונוס על פעילות בשעות הפנאי והשתתפות בנבחרות ואגודות ספורט (יש להביא אישור השתתפות מתאים).

ציון לכל מחצית יושפע מהנתונים הבאים:

  • העדרות בלתי מוצדקת: הפחתת 5 נק' – החל מהפעם השלישית.
  • איחור בלתי מוצדק: הפחתת 5 נק' – החל מהפעם השלישית.
  • הגעה ללא תלבושת לשיעור: הפחתת 5 נק' החל מהפעם השלישית.
  • לאחר 3 פעמים בהם לא השתתף התלמיד בשל אחת הסיבות הרשומות לעיל תינתן לו עבודה עיונית לפי אחד הנושאים הנ"ל:
  1. חימום, גמישות, מתיחות וחשיבות והשפעתם על פעילות גופנית.
  2. מערכת הנשימה.
  3. מערכת השלד.
  4. הלב.
  5. הפרעות אכילה.
  6. רכיבי הכושר הגופני.
  7. נשים באולמפיאדה.
  8. המשחקים האולמפיים.
  9. ספורט ופוליטיקה.
  10. טבח הספורטאים באולימפיאדת מינכן
  • החסרת מבדקים: 5 נק' מבדק קטן, 10 נק' מבדק אירובי.
  • הצטיינות: תוספת של 2-3 נק' תלוי מבדק, ועד 10 נק' סה"כ.
  • בונוס: ינתן בונוס של עד כ5 נק' לתלמידים אשר לוקחים חלק בנבחרת בית ספרית.